Apple Watch瑜伽日挑战来了！20分钟赢得限量版奖章

　　【宅秘新闻】每年的6月21日是国际瑜伽日，它旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。为此，苹果Apple Watch上线了瑜伽日挑战。瑜伽日挑战的要求是，在6月21日这天，完成20分钟以上的瑜伽训练。用户通过可将训练加入“健康”的任意App来记录时间，还可以获得一枚限量版奖章。看起来这个挑战的难度并不高，所以一起来赢得这枚为纪念国际瑜伽日而推出的奖章吧！

Apple Watch瑜伽日挑战

　　具体来看，用户佩戴Apple Watch参与瑜伽训练，不仅能记录自己的总消耗和实时心率，还可以向亲朋好友发起健身竞赛功能，来一场为期7天的角逐。用户完成训练之后，Apple Watch上会显示动态卡路里、总卡路里、运动时长和平均心率等数据。这些数据保留在“体能训练”应用里，该应用会与Apple Watch上的“健身记录”应用共享信息。

　　更加有趣的是，Apple Watch有三个圆环：活动、锻炼、站立，这是用来督促用户每天把圆环填满的。它可以让用户时刻保持动力，生活得更健康，这就是Apple Watch健身记录App的内在理念。

Pocket Yoga

Pocket Yoga训练数据

　　此外，苹果还推荐了两款App来帮助你训练。第一款是Pocket Yoga，它在苹果应用商店“健康健美”类App中排在15名，提供27个课程，可以让你在家中轻松学习瑜伽。你只需铺开瑜伽垫，将手机放在前面，然后Pocket Yoga会引导你学习所有瑜伽课程。

每日瑜伽

每日瑜伽训练数据

每日瑜伽训练课程

　　第二款App是每日瑜伽，它专为iPad用户设计，是全球5000万瑜伽爱好者的共同选择，在这里你可以从零开始练瑜伽，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人瑜伽课。

　　有人会问了，拿到奖章有什么用处？这些奖章不仅设计漂亮，也是你坚持运动所得到的勋章，这两条理由还不足以激起你的运动欲望吗？